Retour Hello bienvenue sur ce 83e épisode de Relationnellement Vôtre. Moi c’est Kelly, je suis psychologue et ce podcast a pour objectif de vous partager des informations, des outils sur vos modes de fonctionnements, de contribuer à la marche sur le chemin de vos guérisons à la fois émotionnelles, spirituelles, physiques et relationnelles bien sûr….
Retour Hello bienvenue sur ce 82e épisode de Relationnellement Vôtre. Moi c’est Kelly, je suis psychologue et ce podcast a pour objectif de vous partager des informations, des outils sur vos modes de fonctionnements et de contribuer à votre marche sur le chemin des guérisons qu’elles soient émotionnelles, spirituelles et/ou physiques. Nous continuons la saison…
Retour Hello bienvenue sur ce 81e épisode de Relationnellement Vôtre. Moi c’est Kelly, je suis psychologue et l’objectif de ce podcast est de vous encourager à une meilleure conscience de soi, de votre mode de fonctionnement et des outils qui s’offrent à vous pour avancer sur le chemin de vos guérisons et donc améliorer vos…
Retour Hello bienvenue sur ce 80e épisode de Relationnellement Vôtre. Moi c’est Kelly, je suis psychologue et ce podcast a pour objectif de vous apporter des connaissances, des informations afin d’amorcer les démarches nécessaires à vos processus de guérisons. Nous sommes depuis plusieurs mois dans une saison d’épisodes sur le traumatisme complexe. Les caractéristiques et…
Retour Hello bienvenue sur ce 79e épisode de Relationnellement Vôtre. La saison d’épisodes sur le trauma complexe se poursuit avec une thématique qu’on pourrait classé dans les représentations erronées, à savoir, la procrastination. Je parle de représentations erronées car vous avez sûrement longtemps cru ou entendu dire que la procrastination, c’est tout simplement le propre…
Retour Hello bienvenue sur ce 78e épisode de Relationnellement Vôtre. Dans la famille des épisodes sur le trauma complexe, je demande le perfectionnisme. Une entrée directe dans le vif du sujet, vous l’aurez compris, dans cet épisode, il est question de comprendre ce qui se cache derrière le perfectionnisme et de voir comment en sortir….
Retour Hello bienvenue sur ce 77e épisode de Relationnellement Vôtre. Cela fait quelques mois maintenant que nous avançons dans la série d’épisodes sur le trauma complexe. Et nous abordons tout juste les mécanismes psychologiques et relationnelles qui découlent de ce type de trauma.Lors de situations traumatiques répétées, nous ressentons le besoin de recréer mentalement ce…
Retour Hello bienvenue sur ce 76e épisode de Relationnellement Vôtre. Nous entamons un virage dans la série d’épisodes sur le trauma complexe. Nous abordons les réponses traumatiques, ces modes de fonctionnements, ces comportements développés en accommodation aux expériences négatives ou aux expériences traumatiques de l’enfance.Dans l’épisode d’aujourd’hui, nous allons zoomer sur la honte, ce sentiment…
Retour Hello bienvenue sur ce 75e épisode de Relationnellement Vôtre. La saison d’épisodes sur le trauma complexe suit son cours. Après vous avoir partagé la manière dont notre corps réagit au stress chronique, revenons plus particulièrement aux situations qui provoquent ce stress, ainsi que les conséquences sur notre santé mentale, physique, spirituelle et relationnelle.Il existe…
Retour Hello bienvenue sur ce 74e épisode de Relationnellement Vôtre. Dans les deux épisodes précédents, vous avez découverts les extrêmes en termes de réactions physiologiques face à un stress élevé et notamment un stress chronique, puisque nous parlons du trauma complexe. Les extrêmes en question sont l’hyperactivation et l’hypoactivation de notre système nerveux autonome sympathique….