E18 : Qu’a l’amour « Agapé » de si particulier pour favoriser l’épanouissement relationnel ? (1/2)

Hello, on se retrouve pour le 18^e épisode de Relationnellement Vôtre.

Dans l’épisode précédent, vous avez pu découvrir ou avoir un rappel des 4 formes d’amour que la langue grecque différencie bien, à savoir l’amour : Eros, Storgé, Philia et Agapé.

Vu avez pu vous rendez-compte que bien que chaque forme d’amour ait ses bénéfices (pour soi ou pour l’autre), peu d’entre elles sont suffisamment fiables, solides pour servir de ciment, de fondations pour une vie relationnelle épanouie. A vrai dire la forme d’amour qui sort du lot, c’est l’amour Agapé.

Dans l’épisode de cette semaine, j’aimerais vous partager quelques particularités propres à l’amour Agapé, qui font de Lui un ciment favorable à l’épanouissement relationnel.

Avant d’aller plus loin, rappelons la définition que ce podcast donne à l’épanouissement relationnel :

« il s’agit de l’art et de la manière d’entretenir des relations où chaque membre peut être authentiquement lui-même, tout en sachant préserver ou ramener l’harmonie au sein de la relation, quelle que soient les circonstances ou la météo de sa vie. »

Nous allons donc voir ensemble 8 particularités de l’amour Agapé, réparties sur 2 épisodes pour que ce soit plus digeste.

Alors, la 1ere particularité de l’amour Agapé, que vous connaissez sûrement bien, c’est que c’est un amour inconditionnel

1. C’est un amour inconditionnel

L’amour Agapé dit : « je t’aime tel/le que tu es, sans raison particulière ». Il ne dit pas je t’aime parce que… et vous mettez ce que vous voulez derrière. Dans une de ses conférences sur comprendre ce qu’est l’amour vrai, le consultant en leadership et conférencier Myles Munroe explique

« à partir du moment où une personne trouve des raisons à l’amour qu’elle vous porte, ça met en danger la relation. Car à la seconde où les raisons de l’amour ne sont plus satisfaites, l’amour s’arrête. »

Par exemple si quelqu’un vous dit :

– je t’aime parce que tu sais faire telle ou telle chose. Si vous arrêtez de faire ces choses, que se passe-t-il ?

– je t’aime parce que tu prends bien soin de moi. Si vous ne pouvez plus autant prendre soin de cette personne suite à des problèmes de santé, un deuil ou une épreuve quelconque, la relation continue-t-elle à tenir ?

– je t’aime parce que tu es toujours là pour moi. Si votre disponibilité diminue pour des raisons personnelles, professionnelles durant une période plus ou moins longue, l’amour reste-t-il présent ?

– je t’aime parce que tu nous apportes un confort matériel et financier. Si ce confort disparait du jour au lendemain pour x ou y raisons. La personne pourra-t-elle continuer à vous aimer ?

L’amour inconditionnel aime la personne telle qu’elle est, pour qui elle est sans raison précise, ni condition. C’est un amour qui dit « je t’aime peu importe… » et vous mettez ce que vous voulez derrière, là où les autres formes d’amour disent « je t’aime tant que tu… » tant que tu es agréable, bienveillant/e, gentil/e, sympa, avec moi, tant que tu fais ce que je te demande…

La peur du rejet, de l’abandon, la peur de souffrir, la peur de l’humiliation, la peur de la réaction de l’autre et bien d’autres peurs font que nous avons tendance à attendre que l’autre nous montre de l’attention, de l’amour, de l’appréciation, une ouverture pour lui donner de l’amour.

Or, l’amour inconditionnel prend le risque d’aimer peu importe le comportement ou l’attitude de l’autre personne.

Cette forme d’amour n’est pas pour autant la porte ouverte à tout et n’importe quoi. Nous pouvons aimer une personne sans qu’il y ait de condition à cet amour et ne pas apprécier, ni accepter certaines paroles, certains actes, ne pas être d’accord avec certaines décisions. L’amour inconditionnel va en parler, l’exprimer avec amour et prendra des décisions dans l’intérêt de l’autre.

C’est dans l’intérêt de l’autre de lui dire qu’il ou elle va trop loin, se met en danger, met la vie d’autres personnes en danger, s’expose aux conséquences de ses actes, etc.

L’absence de raison ou de condition de l’amour Agapé soulage la relation de toute forme de pression. C’est en cela que cette 1^ère particularité ouvre la porte à l’épanouissement dans nos relations.

Vous imaginez, une relation où vous n’avez aucune forme de pression à être comme ci ou comme ça, ni faire de telle ou telle manière, mais juste la liberté d’être simplement vous-même. N’est-ce pas ça l’amour après tout ?

La 2^e particularité de l’amour Agapé, c’est qu’il n’a pas d’attente vis-à-vis de l’autre. Il donne gratuitement et n’attend rien en retour.

2. C’est un amour qui s’offre gratuitement,

Aller, soyons honnête, le tout 1^er élan de la plupart d’entre nous dès qu’il s’agit d’amour, peu importe la relation, c’est d’une part « je ne donne pas mon amour à n’importe qui, je ne donne pas n’importe comment, la personne doit le mériter ».

Ensuite, il y a cette attente d’une marque d’appréciation, de reconnaissance ou de valorisation de l’expression d’amour apportée, ne serait-ce qu’un merci.

Or, l’amour Agapé donne de l’amour à tout le monde, que ce soit mérité ou non, car l’amour Agapé considère qu’aucun d’entre nous ne mérite quoi que ce soit à la base. Il aime, il offre généreusement son amour, il est comme ça. Donc avec l’amour Agapé, l’amour est donné en fonction de la personne qui le donne, pas en fonction de la personne qui reçoit. C’est pour cela que l’amour Agapé n’attend rien de l’autre ni pour être donné, ni après avoir été donné. Il est animé par la joie de donner, car pour lui « il y a plus de joie à donner qu’à recevoir ».

L’amour Agapé regarde à ce qu’il peut offrir. S’il y a un retour, c’est accueilli et s’il n’y en a pas, ça ne change rien.

C’est pas évident de ne rien ressentir quand on offre de l’amour à une personne et qu’il n’y a rien derrière, pas de réaction, pas de réponse, pas de retour, pas même une petite marque d’appréciation ou de reconnaissance. Mais si nous replaçons dans le contexte, le fait que le Créateur, le Père de l’humanité nous donne quotidiennement de quoi être en vie, s’il devait se fermer ou nous rendre la pareille à cause de notre manque de reconnaissance et d’appréciation pour ce qu’il nous offre, nous serions mal barrés, n’est-ce pas ?

Quand je repense à tout ce que ce Père a fait et fait encore par amour pour moi et au fait que je ne lui exprime pas systématiquement la reconnaissance qui lui revient, ça m’aide à revoir ma réaction quand je ne reçois pas de merci pour des choses bien plus petites et secondaires que ce que ce Père peut peut me donner.

Après tout si on se focalise uniquement sur le bien apporté à l’autre, peu importe sa réaction, c’est déjà une grande joie d’avoir contribué à ajouter ce grain d’amour à la journée et à la vie d’une personne.

L’amour Agapé n’a pas d’attente, il n’a donc pas de frustration, c’est une 2^e particularité qui fait de lui cette fondation idéale pour vivre relationnellement épanoui/e.

Ensuite, la 3e particularité de l’amour Agapé :

3. C’est un amour désintéressé

Il y a une recherche de connaître l’autre, de comprendre l’autre, de répondre aux besoins de l’autre. Je dis bien de répondre aux besoins de l’autre, pas à ses envies, ni à ses caprices. Mais ça c’est une autre histoire.

L’amour Agapé est véritablement tourné vers l’autre sans se soucier de ce qu’il peut recevoir, ni des bénéfices que ça peut lui apporter. Cette forme d’amour fera passer le bien-être et les intérêts de l’autre en priorité, car l’amour Agapé ne cherche pas à servir ses intérêts personnels. Il dit « Je fais de toi ma priorité »

C’est donc une forme d’amour qui met en avant la communication, en posant des questions pour s’intéresser à l’autre avec une écoute bienveillante des réponses, sans interrompre, ni juger.

C’est un amour prêt à donner de lui, que ce soit de son énergie, de son temps, de son savoir, ses compétences, son aide qu’elle soit physique, affective, matérielle ou financière. Tout ça, sans se soucier de ce qu’il va perdre, ni de ce qu’il aurait pu faire à la place, mais en se préoccupant uniquement de ce que ça va apporter à la vie de la personne en question.

Quand une personne a l’amour Agapé en elle et le communique volontiers ne se soucie pas de ses propres intérêts, car elle sait que quelqu’un au-dessus d’elle se soucie d’elle, de ses intérêts et fait en sorte qu’elle ne manque de rien.

Manifester l’amour Agapé c’est savoir que Celui qui est Amour comblera tous nos besoins selon Sa richesse, car c’est une des promesses qu’Il a fait dans les Ecritures qu’Il a inspirées.

C’est pour cela que l’amour Agapé peut se tourner vers l’autre sans se soucier de ses propres intérêts.

Je tiens à souligner que faire de l’autre sa priorité ne se fait pas au détriment de notre intégrité, ni de notre santé qu’elle soit physique, psychologique ou spirituelle. L’amour Agapé est certes désintéressé, mais pas insensé. Il fait preuve d’intelligence du cœur et utilise la sagesse, toutes 2 nécessaires pour maintenir une démarche équilibrée.

L’amour Agapé est un amour confiant, qui chasse l’inquiétude sur soi et rend disponible pour l’autre. C’est une 3^e particularité qui le rend favorable à l’épanouissement relationnel.

Voyons ensuite une 4^e particularité de l’amour Agapé :

4. C’est un amour sans limite

L’amour Agapé s’appuie sur ses convictions, ce en quoi il croit, ce qu’il sait. Il ne s’appuie pas sur ce qu’il voit, ce qu’il entend, ce qu’il craint, ni ce qu’il ressent, car c’est un amour spirituel, il est esprit et il est communiqué à notre esprit. Bien qu’il soit matérialisé par des parole, des actes affectifs et physiques, la source de l’amour Agapé n’est pas affective, ni physique, il n’est donc pas soumis aux limites humaines. Car tout ce qui est du domaine de l’esprit est illimité, infini.

Voilà pourquoi l’amour Agapé est capable de tout croire, de tout espérer, de tout supporter et de tout pardonner.

Alors ça ne veut pas dire que c’est un amour naïf qui accepte tout sans rien dire, ni que cet amour nous évite toute souffrance. Ca signifie que malgré ce que la situation semble être :

Cet amour croit que Celui qui sait tout et voit tout, voit aussi la situation et sait quoi faire.

C’est un amour qui espère en l’aide de Celui qui est haut-dessus de tout et qui peut tout. Celui qui communique l’inspiration, l’intelligence, le discernement et la sagesse pour agir efficacement.

C’est un amour qui supporte la situation aussi longtemps que nécessaire pour mettre en place la réponse, la solution inspirée par Celui qui sait tout, car l’amour Agapé sait sur qui s’appuyer et en qui puiser les ressources pour tenir.

et c’est ce même amour qui pardonne, c’est-à-dire qui se libère du ressentiment, de l’amertume et de la colère, car il sait que ce sont des chaînes qui le priveront de la liberté d’aimer à nouveau et de s’épanouir.

L’amour agapé est sans limite dans sa manière d’être, de donner, de recevoir. Toutefois c’est un amour qui sait aussi poser des règles, des barrières à ne pas franchir pour préserver, protéger cet amour.

C’est un amour qui dit « mon amour pour toi est infini et pour entretenir cet amour protégeons le du danger », voilà ce qu’il est préférable de respecter : la relation, ta personne, la mienne. Voilà ce que ça signifie concrètement : la loyauté, la responsabilité, l’honnêteté, la fidélité, la bienveillance, la maitrise de soi… En fait, la liste peut s’allonger bien sûr, en tout cas une chose est sûre, c’est que ces règles vont de paire avec l’amour Agapé, elles coulent de source avec qui il est.

Après des rappels peuvent aider à s’assurer d’être sur la même longueur d’onde concernant les manières de protéger cet amour. Sachant que ce qui anime la démarche, ce n’est pas la peur du danger, c’est la confiance en la capacité de l’amour Agapé à faire face au danger grâce à ces règles.

Par exemple, si vous vous fixez la règle de la fidélité, ce n’est pas en ayant peur d’être trompé, mais dans la confiance que le respect des règles établies rend l’amour Agapé capable de prendre les décisions nécessaires et d’agir afin d’éviter tout rapprochement physique ou tout rapprochement à la fois affectif, physique et spirituel avec une autre personne que l’être aimé.

Quand chacun s’engage en ce sens, l’équilibre est maintenu et la relation peut respirer la santé.

C’est donc une 4^e particularité qui fait de l’amour Agapé la forme d’amour favorable à une vie relationnelle épanouie.

Alors, vous imaginez-vous recevoir cet amour ?

Ensuite croyez-vous pouvoir le démontrer aux personnes qui vous entourent et celles que vous rencontrez ?

Pour illustrer ce que je viens d’évoquer, j’aimerais vous partager un témoignage d’une des manières dont l’amour Agapé a changé ma vie et mes relations.

De l’enfance à l’âge adulte, nous sommes malheureusement confrontés à diverses blessures dans nos relations avec les autres. Comme plusieurs d’entre vous, j’ai connu des humiliations, du racisme, du rejet, des violences verbales, physiques, des injustices, des trahisons, des manipulations diverses, certaines formes d’abus, du harcèlement et ce, dans des relations scolaires, amicales, amoureuses, associatives et professionnelles.

Tous les paramètres étaient rassemblés pour faire de moi une personne amère, aigrie, violente, vengeresse, une bombe capable d’exploser dans n’importe quelle relation. Pourtant c’est loin d’être le cas.

Si je suis en vie, en santé physique, psychologique et spirituelle pour vous partager cela, c’est parce que j’ai découvert l’amour Agapé en personne. Je l’ai laissé entrer dans ma vie, me remplir de cet amour inconditionnel, gratuit, désintéressé et sans limite. C’est ainsi que la guérison intérieure a pu commencer, en allant au plus profond de mon être. Sachant qu’en parallèle, j’ai fait de belles rencontres, des personnes débordantes de ce même amour, avec lesquelles j’ai pu cheminer et avec lesquelles je chemine encore pour certaines d’entre elles.

Ça a été un processus et un travail sur moi a été nécessaire pour me libérer de ce qui pouvait m’empêcher de vivre des relations saines avec les autres.

Tout cela m’a permis de me rapprocher de ce Père qu’est Dieu, de développer des relations qui ont contribué à m’apprendre à recevoir de l’amour, à en donner de manière plus équilibrée.

De nombreuses situations se sont présentées et se présentent encore, où j’ai le choix de réagir par l’agressivité, la surenchère, l’envie de faire justice ou d’ignorer certaines personnes, qui, soit dit en passant, est aussi une forme de violence mine de rien. N’étant pas parfaite, il m’arrive de m’énerver, mais au final, la seule personne qui se sent mal après-coup, c’est moi.

Plus je prends de l’âge, plus je réalise combien maintenir la paix en soi est précieux. Du coup, j’apprends à ne pas réagir dans l’impulsion, l’émotion du moment. De prendre le temps de laisser retomber tout ça, avant d’en parler quand c’est possible, ou sinon de lâcher prise en remettant le dossier entre les mains de Celui qui gère bien mieux que moi, à savoir Dieu.

Les blessures relationnelles vécues auraient pu m’amener à me fermer. Mais avoir choisi de continuer à aimer m’a permis de rester hors de la prison de l’amertume et du ressentiment.

J’accepte et j’accueille le fait que des personnes entrent et sortent de ma vie. Je suis en chemin pour accepter de communiquer de l’amour à toute personne qui croise ce chemin, en m’appuyant sur Celui qui est amour.

En toute franchise, il m’arrive de faire des erreurs et de me faire mal. Mais j’ai choisis d’apprendre à tirer des leçons des expériences relationnelles vécues pour continuer à avancer avec un bonus que je pourrai réutiliser, afin d’éviter de refaire les mêmes erreurs et non un frein qui m’empêche d’être la personne que je suis déterminée à être, à savoir une personne aimante.

J’ai eu l’occasion d’entendre le slogan suivant à une époque « Aimer Dieu, Aimer les gens, Aimer la vie » je dirai qu’il résume plutôt bien l’état d’esprit actuellement cultivé en moi : « je veux apprendre à aimer Dieu encore et toujours plus, apprendre à aimer les gens d’un amour Agapé, continuer à aimer ma vie peu importe mon passé ou la météo du présent ».

Ma vie relationnelle est-elle désormais toute rose ? Bien sûr que non. Comme le dit si bien Gary Chapman, « nous sommes des êtres imparfaits, vivant dans un monde imparfait ». Donc il m’arrive d’être blessée, tout comme il m’arrive de blesser involontairement d’autres personnes. Nous ne pouvons rendre le monde parfait, par contre nous pouvons faire de notre mieux pour améliorer la partie du monde dans laquelle nous vivons.

Je suis convaincue que l’amour Agapé a le pouvoir de changer des vies. Vous imaginez, si chaque être humain vivant sur cette terre avait pour objectif de développer l’amour Agapé, on vivrait tellement mieux…

OK, on n’est pas bisounoursland, d’accord. Pourtant je reste convaincue que si chacun, chacune d’entre nous s’efforçait à améliorer la part du monde dans laquelle il/elle se trouve, en donnant de l’amour Agapé, ça peut faire une sacrée différence.

Voici 3 clés concernant l’amour Agapé

La 1^ère clé c’est d’oser ouvrir la porte de votre coeur à l’amour Agapé, cet amour inconditionnel, désintéressé, illimité et qui n’a aucune attente. L’amour Agapé m’a fait et continue à me faire découvrir une version de moi que j’étais loin d’imaginer pouvoir être. C’est aussi possible pour vous. Il suffit de lui demander de venir dans votre vie.

La 2^e clé c’est de garder en tête que nous avons le privilège de recevoir cet amour Agapé gratuitement, sans avoir à le mériter, à le gagner, ni faire d’effort particulier pour le recevoir. Il y a si peu de choses gratuite dans la vie. Cet amour est entièrement offert, pourtant il renferme une richesse énorme. Nous en souvenir nous aide à revoir notre manière d’aimer. Nous donnons de l’amour parce que nous sommes comme ça, c’est notre choix. Ca ne dépend ni de la personne, ni de sa capacité à exprimer de la reconnaissance. L’amour est offert, car c’est un élan spontané du coeur, il n’est pas calculé. Voilà pourquoi il ne dépend que de la personne qui l’offre, pas de celle qui le reçoit. Et si nous évitions d’en faire une récompense au comportement d’autrui ou une monnaie d’échange pour obtenir ce que nous voulons ?

La 3^e clé c’est de ne pas nous appuyer sur nos propres forces. Il est important de se ressourcer. Je ne vois pas de source plus efficace que l’amour Agapé lui-même. Pensons à nous ressourcer en Celui qui est amour et en des relations au sein desquelles l’amour Agapé est partagé. C’est est un amour qui donne tellement, si nous ne voulons pas vous épuiser, il est important d’avoir des connexions qui permettent à cette amour de couler dans notre vie pour arroser les personnes rencontrées et côtoyées sans que notre réservoir ne se vide.

Si vous avez envie d’approfondir la thématique abordée dans l’épisode, sachez qu’un bonus sera proposé au format vidéo à la fin du mois de juin. Il sera intitulé « se connecter à cette Source dans laquelle puiser pour se désaltérer et arroser nos relations »

Les bonus se trouvent dans l’espace abonnés. Pour y accéder, il vous suffit de vous abonner à Relationnellement Vôtre (bouton situé ci-dessus).

Si vous avez des questions, des suggestions, ou un témoignage à partager, vous pouvez envoyer un message, en cliquant sur « je contacte Relationnellement Vôtre » en bas de page.

Dans le prochain épisode

Voilà on arrive à la fin de ce 18^e épisode de Relationnellement Vôtre.

L’amour Agapé est plein de particularités et il n’y aurait pas assez d’épisodes pour vous les partager vu qu’il s’agit d’un amour infini .

Toutefois j’aimerais vous en partager 4 de plus dans le prochain épisode.

Aller, on se retrouve la semaine prochaine ! D’ici là, prenez bien soin de vous !!

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