E04 : Connaissez-vous vos besoins spirituels ?
Hello, ça y est on se retrouve pour un nouvel épisode de Relationnellement Vôtre.
Alors, la semaine dernière vous avez eu l’occasion d’entendre parler des besoins de votre âme, de vos besoins psycho-affectifs. Et cette semaine nous allons parler des besoins de votre esprit, en compagnie d’un invité, qui s’appelle Benjamin et qui est leader spirituel. Merci Benjamin de nous rejoindre.
Avec grand plaisir, merci à toi pour l’invitation.
Avec plaisir, c’est toujours une joie de pouvoir faire une interview et de partager un épisode avec quelqu’un, on se sent moins seul(e). 😅
C’est sûr 😂
Alors, pour commencer Benjamin, je vais juste reprendre les 5 besoins fondamentaux sur le plan physiologique, qu’on retrouve déclinés de manières différentes aux niveaux de l’âme et de l’esprit.
Ces 5 besoins besoins fondamentaux sont donc
- respirer
- se nourrir
- évacuer les déchets
- se reposer
- être touché / toucher l’autre
Pour moi, la respiration de l’esprit c’est véritablement la prière et le fait de pouvoir s’adresser à un être supérieur, qui est souvent appelé Dieu.
Dans le monde des leaders spirituels, y’a une phrase qui ressort souvent, c’est que
« la prière c’est la respiration de l’âme »
On peut aussi la mettre sur le plan de l’esprit, car c’est véritablement ce qui peut nous permettre de respirer au quotidien. Je rajouterai à cela, à côté de la prière, puisqu’on parle de l’esprit, et bien il y a aussi la personne du St Esprit, qui est souvent évoquée. Et cette personne lorsqu’elle vit en nous, elle peut nous donner véritablement de respirer, de prendre un souffle au niveau spirituel, de retrouver une harmonie. C’est finalement lui qui va conduire notre esprit, le guider dans les choix et dans notre vie en générale.
D’accord. Lorsque tu parles de la personne du St Esprit, est-ce que c’est Dieu ?
Oui, c’est une composante de Dieu qui fait partie d’une tri-unité / trinité, avec Jésus. On a ce trio divin qui est un peu difficile à comprendre en termes humains et en compréhension humaine, mais on a véritablement cette dimension là qui est prévue pour que le St Esprit, la dimension du St Esprit, soit en nous.
C’est-à-dire qu’on a Dieu le Père qui est dans le ciel, c’est sa place, il trône, il contrôle, il veille. Et on a Jésus qui est à sa droite, qui prie pour nous, il y a une interaction là. Et le St Esprit qui est sur terre pour nous.
D’accord. C’est très bien expliqué, merci. Ensuite, comment nourrir notre esprit du coup ?
Tout va être lié au travers des différents besoins fondamentaux. Pour le nourrir et bien, de manière générale, on se nourrit de textes, d’écrits intellectuels, on nourrit notre intellect au travers de nourrir notre esprit et de la même manière il y a ce livre qui traverse les siècles, qui est un livre qui a un aspect très vivant, qui s’appelle la Bible, que l’on dit plus communément la Parole de Dieu. Cette nourriture là, c’est vraiment ce qui peut combler des besoins, répondre à des questions, au niveau de l’esprit. C’est-à-dire qu’on peut aller chercher dans plein de domaines différents, mais si on ne prend pas en compte l’aspect de la Bible, il va nous manquer des éléments pour combler la nourriture de notre esprit.
La Bible forme un tout et parle de tous les domaines : le domaine scientifique, le domaine médical, le domaine culturel, artistique. Il y a pleins de domaines qui sont abordés et qui forment un tout bien unifié, bien cohérent. S’en nourrir, principalement, va permettre de mieux comprendre aussi et mieux appréhender tous les autres domaines.
D’accord. Et bien, on va passer au 3e besoin, le besoin d’évacuer les déchets accumulé dans notre esprit, comment faire ?
C’est vrai que c’est une partie pas évidente, mais notre esprit est confronté à pleins de réalités diverses et variées, il est sollicité par pleins de choses, des choses qui sont bonnes et des choses qui sont plus mauvaises qui peuvent nous atteindre et atteindre ensuite nos émotions.
Tout à fait.
Donc c’est vrai que c’est des choses qui peuvent s’accumuler et qu’on a besoin d’évacuer. Dans cette relation avec Dieu, avec le St Esprit, dans cette nourriture qu’on peut avoir et bien on va finalement être conduit par la Personne Divine à pouvoir être sur un chemin où au quotidien on s’affranchit de tout ce qui est mauvais et on Lui laisse.
Donc évacuer les déchets, c’est être dans cette relation quotidienne avec Dieu et c’est pouvoir Lui laisser tout ce qui pèse sur notre esprit, tout ce qui est un fardeau, Lui laisser, Lui décharger, parce que Lui peut s’en charger, au travers justement de la personne de Jésus, c’est un petit peu le but de Sa venue sur terre, c’est ce que nous explique la Bible. Il est venu justement pour se charger de tout ce qui est mauvais, ce qui est appelé le péché, donc Il permet en nous cette évacuation quotidienne de ce péché, même de toute sollicitation, de tout ce qui peut nous brouiller notre esprit, le rendre vraiment brumeux, ça nous permet de l’évacuer.
Donc c’est dans notre relation quotidienne avec la Personne Divine. Et puis je dirais aussi, là on rentre dans le relationnel avec les autres,
Oui
C’est qu’on peut se décharger, évacuer les déchets de notre esprit aussi en se confiant.
Alors il y a ce gros mot de la « confession » qui a été un peu détourné au fur et à mesure des temps, mais le fait juste de se confier à quelqu’un de ces fardeaux-là, c’est aussi une forme d’évacuation, bien sûr à quelqu’un de confiance. Il ne s’agit pas de se confier forcément à un leader spirituel, mais trouver quelqu’un de confiance qui peut garder aussi nos perturbations intérieures et qui nous permet de les évacuer.
En tout cas, c’est très clair, merci pour ces précisions.
4e besoin, comment faire en sorte de reposer notre esprit. Est-ce que notre esprit se repose en soi ?
Oui, il y a une sorte de repos que l’on peut trouver pour notre esprit, justement par rapport à ces sollicitations, le fait que notre esprit peut être brouillé. Déjà évacuer les déchets, c’est trouver une sorte de repos et de paix intérieure. Et puis, le principe même d’être créé par la Personne Divine et d’être dans ce monde bien ordonné avec ce corps bien ordonné, avec justement, le corps, l’âme et l’esprit, toutes ces dimensions là, qui correspondent tellement à un fonctionnement divin, nous ramène au tout début de notre humanité, où la volonté de Dieu était un repos éternel pour l’Homme, pour l’être humain. Donc on a une volonté de Dieu de nous créer une zone de repos, un cadre de repos, qui a été détourné, déformé par la suite, mais finalement, quand on revient aux principes même de la création, on a 6 jours de travail puis un jour de repos. Donc la Personne Divine elle-même se repose.
C’est vrai.
Et de la même manière, nous sommes invités à un repos, à retrouver ce repos éternel, en préparant notre vie d’après, donc la vie éternelle. Et cette préparation on peut la vivre déjà aujourd’hui et trouver une forme de repos dans notre relation avec Dieu. Plus notre relation avec Dieu va être sereine, nourrie, construite, on va y mettre notre énergie, notre temps, plus on va justement être rempli de cette paix qui nous dépasse, cette paix divine et connaitre un p’tit peu, quelque part, ce 7e jour de repos après un grand travail de l’esprit. Voilà ce qui pourrait être dit sur le repos.
Ok. Et comment satisfaire le besoin de relation de l’esprit ? Est-ce que l’esprit a aussi besoin de toucher et d’être touché ?
Oui tout à fait. Alors justement dans la Bible, il y a différents passages qui nous parlent de cette dimension du toucher. Et quand on pense à la personne de Christ, de Jésus, il est venu sur terre et ça, ça dépasse beaucoup d’entre nous. Mais comment Dieu peut s’incarner en un homme ?!
Mais finalement il est venu se rapprocher de nous pour nous toucher, nous saisir, donc ça c’est le besoin d’être touché. Il est venu pour nous toucher, nous toucher avec la dimension de l’amour, la dimension de la paix, la dimension d’un pardon, donc plein de choses que nous recherchons quotidiennement dans notre vie, que les Hommes recherchent avidement, c’est cette paix, cette sécurité, l’amour hein, tout le monde court après l’amour.
C’est très vrai !
Et finalement Il est venu nous toucher avec ça. Il s’est rapproché de nous, Il s’est fait homme, justement, pour qu’on puisse bien Le recevoir. C’est cela.
Et puis la dimension de toucher, et bien c’est toucher le Divin, nous avons la possibilité de toucher le surnaturel divin. Au travers de la vie de l’esprit, de la vie spirituelle, on a la possibilité d’accéder à des choses qui dépassent nos limites humaines et où Dieu nous permet de pouvoir toucher le surnaturel divin, au travers de la guérison miraculeuse, au travers de ces différents dons qui sont évoqués dans la Bible et qui nous permettent d’explorer des nouveaux champs spirituels.
Waouw ! Et bien merci pour ces éclaircissements et maintenant que nous savons comment combler nos besoins spirituels, peux-tu nous parler des risques auxquels nous nous exposons si ces besoins ne sont pas comblés, ou s’ils sont insuffisamment comblés ou s’ils sont comblés mais d’une manière inadaptée, c’est à dire d’une manière nuisible à la santé de notre esprit, de notre âme et/ou de notre corps ?
Oui, c’est sûr que de manière très très logique par rapport à notre corps, on fait l’analogie, si on ne respire plus, si on ne mange plus et bien forcément, ce qu’il y a au bout, ce qui nous attend, c’est la mort, la mort physique.
On est d’accord.
De la même manière, pour le spirituel, on est calqué de la même manière, si on ne prend pas le temps de trouver le Souffle Divin, au travers de la prière, de prendre cette nourriture spirituelle de la Parole de Dieu, qui est tellement riche, multiple, qui aborde tellement de choses qui correspondent à nos besoins personnels, qui parle aussi de notre environnement qu’est le monde, et bien ce qui nous attend au bout, c’est la mort spirituelle.
Si on néglige cet aspect de la connexion avec Dieu, on est déconnecté complètement, il y a un vide qui se crée, un vide, c’est Blaise Pascal qui le dit, dans ses pensées, un vide en forme de Dieu. C’est cela, il y a un vide qu’on va chercher à combler, avec différentes nourritures de ce monde spirituel, mais il y aura toujours un manque et c’est ce vide en forme de Dieu qui est nécessaire, capital, incontournable.
Et finalement c’est ce qu’on voit dans notre monde, c’est qu’il y a assez peu d’athées. Peu de gens ne croient pas. Tout le monde a une connexion spirituelle, une recherche justement d’un être supérieur, alors maintenant il s’agit de trouver quel est peut-être le bon, le meilleur 
.
Mais en tout cas, le livre de la Bible est quand même incontournable également, parce qu’il a traversé les siècles, il est composé de plein de livres mais aussi de plein d’auteurs différents et il y a une cohérence générale du début à la fin, qui ne peut pas autrement écrite que sous l’inspiration justement du St Esprit. Et quand on est connecté à Dieu comme cela, quotidiennement, et bien nous avons une harmonie, on a quelque chose qui se stabilise en nous en fait, on a une harmonie qui se met en place. Et donc forcément, si on manque un des 5 aspects que nous avons évoqués plus tôt, et bien il y a un dérèglement, une désharmonie qui se met en place et cette harmonie n’est plus là. C’est le risque, le risque c’est la mort spirituelle et de ne pas avoir eu conscience de préparer la vie à venir.
Ok. Et selon toi, quel pourrait être l’impact positif sur nos relations, que ce soit la relation à soi ou la relation aux autres, lorsque nos besoins spirituels sont comblés ?
Et bien dans la relation à soi, comme je viens de le dire, en quelque sorte, il y a cette harmonie qui est là donc ça, c’est un impact positif. Je dirai aussi que la science et la foi ne sont pas opposées, de moins en moins. Et il y a eu plusieurs études qui ont été faites justement sur les personnes qui prient, sur un échantillon de personnes qui prient et d’autres qui ne prient pas. On s’est rendu compte qu’il y a un impact positif sur le corps. Ca retentit, ça rejaillit sur le corps, c’est-à-dire qu’il y a des connexions neuronales qui se font, il y a un impact positif et bienfaiteur sur la santé générale du corps. Donc personnellement, c’est quand même super, donc je vous conseille de vous mettre à prier, vous serez en meilleure santé 
Effectivement 😅
Voilà on se sent reconnecté, y’a une reconnexion qui se fait et qui est au plus profond de nous-mêmes et on a du mal parfois à se l’expliquer, mais il y a une connexion qui est là.
Alors, cela n’empêche pas les problèmes, les difficultés, mais finalement on les traverse avec cette paix intérieure que j’évoquais précédemment.
Et puis quant à la relation aux autres, et bien je dirai qu’on va avoir plus de compréhension, plus de compassion, plus d’empathie, on va avoir justement, une sensibilité, une émotion qui va être plus… qui va favoriser la relation aux autres. Et en même temps, ça ne veut pas dire qu’on est, excusez-moi l’expression, des « bisounours », il y a quand même justement avec cette harmonie, le fait qu’on est guidé par le St Esprit, le fait de pouvoir prendre du recul sur les relations toxiques et justement acquérir un discernement, pour pouvoir choisir, en tout cas discerner, là où la relation est toxique pour nous, et où il faut l’arrêter. Et puis, ça nous permet peut-être aussi de mieux gérer les conflits, parce qu’on a des exemples justement, dans ce qui nous nourrit, de la Bible, on a des exemples pour gérer les conflits, pour prendre ce recul, donc ça bénit forcément nos relations de manière générale.
C’est top ! C’est vrai qu’on ne pense pas forcément à tout ça lorsqu’on pense à cette dimension spirituelle de l’être humain.
Et en tant que leader spirituel, tu as sûrement accompagné des personnes chez qui tu as vu une évolution relationnelle alors qu’elles grandissaient dans leur foi, dans leur relation avec Dieu. Aurais-tu un témoignage à nous partager de ce que des besoins spirituels comblés peuvent apporter à une relation ?
Oui c’est vrai, je dirai que le nombre de témoignage est forcément très important, parce que c’est presque quotidiennement, en tout cas, je vois tous les jours des gens qui s’éveillent à la foi, à cette connexion à Dieu et forcément, il y a un retentissement qui est même extérieur à la personne. On voit la personne se développer et justement s’harmoniser avec elle-même et avec les autres.
Je pense à quelqu’un qui était véritablement renfermé sur lui-même, difficilement sociable. Forcément, quand il est arrivait dans la communauté dans laquelle j’exerce, c’était difficile de pouvoir intégrer les différents groupes, que ce soit groupe par rapport à la tranche d’âge, groupe d’affinités, voilà, différents groupes peuvent se composer selon les aspects de chacun, les talents de chacun, etc, la personnalité de chacun. Et c’était difficile, il venait de débarquer, il commençait à découvrir justement la nourriture spirituelle, à s’éveiller à ce souffle de l’esprit. Une personne très très refermée sur elle-même qui est finalement prisonnière et je dirai même cadenassée par rapport à la relation aux autres. Et puis au fur et à mesure du développement de sa relation avec Dieu et bien sa relation aux autres a été complètement différente.
Il y a une certaine libération qui se passe, qui l’a amené à être comblé dans ses propres besoins mais aussi à pouvoir interagir avec les autres personnes et ça c’est vraiment… c’est miraculeux, magnifique. Ca ne dépend pas de nous, nous accompagnons ces parcours là, mais c’est véritablement justement la Personne Divine qui fait tout cela.
C’est juste beau d’entendre ce genre de témoignage ! Merci Benjamin.
Juste avant de terminer, une petite question supplémentaire. Aurais-tu une ou deux astuces à partager avec nos auditeurs(trices) qui se demandent par où commencer, pour prendre soin de leur dimension spirituelle ?
Oui c’est vrai, que dans le démarrage, c’est pas toujours évident de savoir par où commencer…
- Je dirai que dans un 1er temps, aujourd’hui on a quand même beaucoup cela en phase dans notre société, c’est l’aspect de la méditation. Alors je n’irai pas dans l’aspect méditation qui correspond à des croyances bouddhistes ou autres, mais je parle simplement de peut-être prendre un temps de calme. C’est-à-dire déjà se mettre au calme. C’est capital. Pour pouvoir se connecter à la Personne Divine, il faut ne pas être dans plein d’autres bruits, plein d’autres voix et ça c’est important. Pour entendre ce que Dieu veut nous dire, il faut se mettre dans un endroit au calme, où on est seul(e) et où on peut justement prendre le temps de réfléchir, de méditer, à notre vie, à tout ce qui peut se poser sur notre esprit, sur notre coeur à ce moment là.
Et puis pour enrichir cette relation et commencer à découvrir un peu plus, il faut ouvrir ce livre dont j’ai parlé mainte et mainte fois qui s’appelle la Bible et commencer à se laisser porter sur les différents textes qui seront sous nos yeux.
Je pense qu’une des premières approches qui est assez facile, c’est de prendre justement, peut-être les évangiles, la venue de Jésus sur terre, qui va nous permettre de mieux nous approprier la Divinité. C’est le 2e conseil qui va dans la suite du temps de calme.
Et le 3e conseil c’est justement de prier, respirer, non pas avec des redites, ou avec des récitations des prières qui sont faites forcément, mais avec vos propres mots.
J’aime à dire que Dieu nous a créé tels que nous sommes. Lorsque nous échangeons avec un ami/une amie, nous ne récitons rien, nous n’anticipons rien dans notre discours, notre discussion. Et il en va de même avec Dieu. C’est-à-dire qu’Il est capable de recevoir le déchargement de tout ce qui emprisonne notre esprit, ce qui brouille notre esprit. Et il est capable aussi de recevoir nos demandes de mieux le connaître, de répondre à nos besoins quels qu’ils soient. Donc le prier avec nos propres mots.
Donc voilà :
prendre un temps où on est au calme,
ouvrir cette parole qui va nous nourrir et puis cette Parole,
ça va peut-être justement nous inspirer, dans notre prière, dans l’adresse à Dieu.
Super, vraiment merci beaucoup Benjamin pour ta participation et pour tous ces éclaircissements. Je propose en tout cas aux auditeurs qui ont des questions, surtout n’hésitez pas à les envoyer à Relationnellement Vôtre, directement sur le site au www.relationnellementvotre.fr, tout en bas de la base, vous avez juste à cliquer sur je contacte Relationnellement Vôtre pour envoyer vos questions.
Je ne me permettrai pas forcément d’y répondre personnellement parce que la dimension spirituelle me dépasse sur certaines thématiques. Mais en tout cas, si je peux orienter vers des professionnels tels que Benjamin ou d’autres personnes, ce sera avec plaisir.
En tout cas merci encore Benjamin !
Merci à toi, c’était un très bon moment ensemble. J’espère avoir pu répondre à des questionnements et guider quelques uns d’entre vous qui écoutez. Voilà, soyez béni(e)s !
Merci!
Voilà, ça a été un éclaircissement très complet pour moi, il y aura au moins une personne qui aura été bénie, comme tu dis, par ton intervention et je veux croire qu’il y en aura beaucoup d’autres.
En tout cas peut-être qu’on aura l’occasion de te solliciter sur d’autres épisodes si tu es d’accord. C’était un plaisir de t’avoir.
Y’a pas de problème. Avec grand plaisir aussi.
Merci!
Dans le prochain épisode
Bon… on arrive à la fin de ce 4e épisode. J’espère que les besoins de votre esprit sont plus clairs désormais pour vous.
En tout cas je vous dis à la semaine prochaine, avec une petite surprise en ce qui concerne les besoins de votre corps.
Prenez bien soin de vous !!!
